SmartM 人才培訓網

1 月 5 日，第十期簡報塾於 Kafnu 捲雲展演空間舉行。本次活動邀請公益平台文化基金會顧問范希平老師分享職場快樂學，希望藉由點點滴滴對生活看法的改變，幫助大家找回對工作的熱忱。

范老師首先破題，告訴大家何謂快樂的真諦。快樂分為三種不同層面，包含身體上、物質上及心理上，總的來說，只要大家身體健康，可以接受目前的生活是並且感到快樂及滿足，其實就能體會真正的快樂。

至於大家為什麼要工作呢？有可能是為了養家活口、打發時間、展現自我價值、結交朋友、實踐理想，甚至是跟上時代脈絡；范老師於此也分享一個故事，過去他在亞都飯店服務時，飯店是有法國廚師的，而法國廚師每服務屆滿兩年就得離開台灣、回去法國，因為如果不再去吸收新知、充電進修，廚師很容易就會被時代淘汰，因為法國菜也是與時俱進在變化的。

而影響工作快樂與否的因素也很多，或許包含不了解上司的期待、人際關係不佳、不在對的位置做對的事、家人不認同、待遇及期待有落差等等，但因為大部分的人都不可能不用工作，所以學習如何成為快樂的好員工就很重要。范老師認為，成為快樂好員工的標準是把自己當成主管，做到知行合一且善其身而善天下。

工作是生活的一部分，改變人生想法也能影響工作的心情。范老師用不同的故事敘述人生之苦，告訴大家無欲則剛，其實心才是苦樂的源頭。誰記得，誰就痛苦；只要能夠換個角度看世界，就能意識到快樂是一種選擇。區分一時之樂與長久的快樂，用正確的態度及心態，對自己也待他人，是快樂的鎖鑰。

不忘初衷，方能始終。日本迪士尼之旅，范老師記憶深刻的舞者歡樂燦笑，都讓范老師理解到，只有真的熱愛才是快樂的泉源。回到職場，范老師也讓大家想想當初選擇這份工作的原因，並找出曾經在工作中的快樂的回憶。

不快樂的人常常覺得都是別人讓自己不快樂；快樂的人卻總覺得人人都讓他很快樂，其實世界並沒有不同，只是因為自己的想法決定了世界到底快不快樂，沒有人可以幫你快樂，因為快樂是種選擇，快樂的鑰匙其實一直握在自己手中！學會知足、惜福、感恩，因為懂得感恩，我們會更加謙卑，更別遑論我們擁有一份穩定而且有發展的工作！從今天開始，轉一個念頭，開心且感激的面對每一天吧！

BFA簡報授權轉載