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無論你年紀多大、來自什麼背景、有什麼成就，都會被在職業生涯某個時刻出現的新機會所吸引。不會的人絕對是例外的極少數。

根據LinkedIn的報告顯示：在全球3.13億的用戶中，只有25%是非常積極主動的求職者。60%的用戶都是被動的求職者，他們不會主動地去尋找新的工作，但是也會認真地考慮新的機會。除此之外，近20年來，個人工作室或短期約聘的工作型態，也都穩定成長。甚至在經濟發達失業率低的國家如美國、英國也是如此。造成這種現象局面的部分原因，是因為無能的管理者越來越多。並且分享經濟崛起、創業精神大放異彩，不為老闆服務變得更加誘人。

追根溯源來講，人類的天性就是傾向於害怕和規避改變。即便我們現在的處境很明顯地讓我們感到不開心、不幸福，我們依舊不會主動追求改變。的確，分析也顯示儘管工作態度消極、工作很難投入、企業文化也很難融入，人們普遍還是會在現有的職務上持續工作。

此外，因為職業變化，多數時候都是由感性因素而非理性因素導致，所以人們總是對結果感到失望。因此，在考慮了所有情況之後，人們普遍傾向認為「可以預測的生活還是更舒適」，因為它更有安全感。

「沒有能力做出決定」這件事本身就很讓人焦慮，因為它增加了未來的不確定性。此外，大多數人，甚至包括百萬富翁在內，都認同長期工作的穩定性。他們不僅認為自己應該找個長期穩定的工作，在評價他人時，也是如此。學術研究顯示工作的不穩定性、職業缺乏安全感，是造成現代人心理壓力的主要原因。因此，世界經濟合作與發展組織也毫無意外地將職業安全感視為生活品質的重要組成部分。

以上所有都解釋了無論一份工作多麼單調無聊，我們都很難下定決心辭了它。為了幫助你決定是否遇到了好的時機可以換一份工作，心理學的研究為你提供了以下五個跡象來辨別：

1.你沒有學到東西

研究表明成年人和年長者最幸福的時刻，就是在工作中可以不斷地學習新的東西，感覺到自己在進步。對於那些性格中本來就好奇心強、創造力高、一直對新的事物保有強烈求知欲的人來說更是如此。

2.你在工作中表現不佳

如果你在工作中停滯不前，就像開著無人駕駛的車一般，感覺睡著的時候，也能把工作完成，那麼你肯定也會表現不佳。這種狀態遲早會損害你的就業能力，你的經歷上可能很快就會有不光彩的一筆。如果你想要開心地有幹勁地工作，最好還是離開這份讓你悶悶不樂、庸庸碌碌的工作，找一個能夠刺激你熱情的選擇。這樣你的工作能力才能有最大程度的發展。

3.你的價值被低估了

即便員工們滿意自己的薪水和晉升機會，他們依然不能充分地享受自己的工作。除非他得到了認可，尤其是直屬主管的認可。此外，在工作中被看輕的人，更容易熱情耗盡並且可能會有一些帶來負面影響的行為，比如打混、無故請假，甚至是偷竊。

當領導者被低估的時候，這樣的風險遠遠高於基層員工。因為如果他做出一些不好的行為，很有可能會毀滅整個團隊。

4.你工作只是為了賺錢

雖然大多數時候，人們對於工作值不值得投入，基本上是金錢考量。但是如果僅僅因為賺錢而做的工作，反而是最不值得做的。而且在最壞的情況下，還會讓人失去動力、變得消極。

事實上，在員工投入工作上，內在獎勵比外在獎勵的效果高出3倍以上。金錢上的獎勵，反而會熄滅員工內心對工作的享受，消磨他們純粹的好奇心，減少他們對於學習或者個人挑戰的渴望。

5.你不喜歡你的老闆

職場工作者普遍都會認同：人們因為公司而加入，因為老闆而退出。這就揭示了不喜歡自己工作的人，和不喜歡自己老闆的人其實有大部分的重疊。在關於領導力的研究中發現，75%的職場工作者，認為工作中最有壓力的部分來自於他們的直屬或間接主管。除非公司在選擇和培養領導者方面做得很好，工作者們只能降低自己對於老闆、對於管理的期待，或者直接去追尋自己認可的主管。

當然了，這五種跡象，並不是代表你該換工作的全部因素。還有其他很多有效因素都會讓工作者考慮換一份工作，比如：工作與生活無法平衡、經濟壓力、公司前景不佳、工作地點等。但是這些因素，大部分是由周圍環境導致而非心理因素，並且主觀能改變得很少。所以它們不會像上面的5大因素那樣，增加你做決定的不確定性。

到頭來，現實生活中的問題總是缺乏清晰的解決方法。正確的決定反而是要看結果，也要看我們對於結果有多麼滿意。但是這兩項都很難預測。林肯說過：「預測未來最好的方法，就是去創造它。」因此，了解你職業選擇是否正確的唯一方法，就是你要自己做出決定，而你可以從這五大面向去開始思考自己未來的職業選擇。

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原文出處：哈佛商業評論

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圖片來源：主圖、縮圖-Gisela Giardino(CC Licensed)

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