編按：謝文憲除了是兩岸三地講師、更是廣播節目主持人、媒體專欄作家，也是八本暢銷書的作者，在他忙碌破千場演講、企業內訓課程的行程中，每個月他除了會閱讀各式書籍與雜誌，一年還作為推薦人推薦了近60本中外書籍。他究竟如何快速閱讀吸收成知識呢？以下整理自謝文憲-憲哥的臉書。
一次，在錄「憲場觀點」時，我提到了我看書吸收新知的撇步，我想跟當天沒參加錄影的朋友，分享我的觀點。
首先，看臉書不是看書。
當你看書的照片，旁邊配上一杯咖啡，你就其實已經不是在看書了，是在看臉書，是吧？片段零散的知識與訊息，與系統化的閱讀是不太相同的，我鼓勵大家至少應該每個月閱讀一本書。
我跟大家分享我個人的方法，你應該沒有我忙吧？
每個月先從一本開始
每個月走進實體書店，花您半小時的時間，把你有興趣的書拿在手上，在結帳前問自己一個問題：
手上這五、六本書，回家第一個會看的是哪一本？把它留下，其他的先放回去，每月先從一本開始，養成習慣後自然會發現書中的美好。
千萬不用勉強去看大家都推薦，而你卻真的沒興趣的書，看書，以自我為中心的需求來思考，其實就夠了。
把內容用自己的話說一遍
先看目錄，再看作者自序，挑出最有興趣的一個篇章開始閱讀，誰說每本書一定要從前面看？
然後把看過的內容或段落，用自己的話說一遍，最好用錄音筆（手機）錄下來，說出來其實比做筆記更有用，至少我這樣認為啦。
然後再把最有收穫的一個段落，做成投影片，下次開會、上課、演講、與人交談時試著說出來，你會發現您開始不一樣了。
利用片段時間，休想有一天你真的會認真看，別傻了，片段時間的閱讀，可能是比較適合忙碌上班族的學習方法。
畫重點或是貼膠帶？看您的習慣，我還是覺得說出來最有用。
一本書從頭到尾看完？別傻了，太難，而且機會成本太高，其實沒必要，去問問寫過書的人應該都知道，一本書真的沒這麼多重點，您如果認識作者，發個短訊給他，請他介紹與建議，您應該先從哪一篇開始看？作者一定會很開心的。
一本書看一個重點就划算
我一年要看將近六十本書，大多是出版社請我推薦的書，或是廣播裡要訪問的書，我都會試著用一兩句話來說明這本書，運用作者其中的一兩個觀念或是故事，尤其是故事，對我非常管用，我相信您應該也是。
最後跟大家分享三個重點：
最後跟大家分享三個重點：
1.養成習慣買書、看書
2.一定要試著說出來
3.一本書看一個重點就划算
不要怕踩到地雷，去實體書店至少可以降低地雷機率。
2.一定要試著說出來
3.一本書看一個重點就划算
不要怕踩到地雷，去實體書店至少可以降低地雷機率。
「富不學，富不長；窮不學，窮不盡」，閱讀是最低成本的學習，能自主，也最划算。
希望「學習」能讓大家真正感覺快樂。
希望「學習」能讓大家真正感覺快樂。
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