有很多「不加班卻很能幹的人」，個人生活也很充實。因為他們不只重視「工作」與「金錢」，也很重視自己的時間。
我有「鐵人三項」、「做菜」與「玩電動遊戲」等三項興趣。這三項興趣都很花時間。在這種狀態下，真的能妥善運用時間嗎？
以鐵人三項為例，為了練習與上課，每星期必須撥出十個小時，準備需要半天到一天，而且參加賽事還要花上四天三夜。
自己做菜也很花時間。如果買便當或外食，雖然花錢，但也能達到縮短時間的效果。
說到「玩電動遊戲」，我就經常被問到：「明明那麼努力在管理時間，為什麼還要打電動」、「怎麼那麼浪費時間！」然而，事實上我只是稍微玩一下，會注意時間，不至於讓自己玩過頭。
喜歡閱讀，卻又時間不夠？讓SmartM與你一起在一年內看完100本書！三位名師聯手，每本書18分鐘直播領讀，把整本書精華以觀點、重點、系統方式，快速升級認知和開啟全新視野。平均每本不到25元、不限次數回看影片，歡迎加入：「許景泰x貴婦奈奈x謝文憲・100本商戰直播讀書會」（立即點擊報名）
先做想做的事，時間管理更順利
如果從「徹底不要浪費時間，力圖提升效率」的觀點來看，我把時間花在這些興趣上，的確是一種浪費。然而，越是做自己「喜歡的事」，反而越能提升管理時間的能力。我從來沒有因為打電動而發生「沒時間工作」的情形，反而在做完想做的事情後，管理時間變得更順利。
就算有其他想做的事，腦中也會浮現「沒時間」或「現在還不行」等藉口，最後，在「無法做想做事情」的狀態中累積壓力。壓力不只會傷害身心健康，也是提高時間效率的敵人。為了做想做的事情，就只能硬擠出或妥善運用時間了。
雖然只要一口氣賺進大把鈔票，就可以盡情做想做的事，但這很難實現。包含我在內，每個人都必須邊做能獲得金錢的工作，同時享受工作以外那些沒有收入的興趣，在兩者之間取得平衡。
與其因為「沒有時間」而躊躇不前，我建議不妨順從自己的渴望，也就是「真誠面對自己想做的事情」，先把預定時間排進行程後，接著就能妥善運用其他時間了。
今天晚上如果要去約會或和孩子約好，就絕對不能加班。必須特別費心，在預定行程之前完成工作，或是把工作安排到其他日子，而這些安排也會不斷磨鍊我們運用時間的技巧。
如果只是先入為主地認為「平日不能玩」、「公司正忙的時候不行」，就永遠無法妥善運用時間。公司與工作的確會有固定的安排，但如果不與它對抗，就無法在自己的主導下訂定與實行計畫，也就是說，永遠無法掌握自己人生的主導權。
思考「如何邊工作邊執行自己想做的事」，是學習「增加財富的時間運用術」非常重要的一環。就算不能馬上看到效果，我們仍然必須思考如何運用時間。
當初我會開始想要管理時間，是因為第一份工作在總務省統計局。我的工作每個月都有嚴格的交期，職場上充斥著「加班理所當然」的氛圍，有些部門甚至在每個月交期的前一週，就住在辦公室裡。
儘管忙得人仰馬翻，但我從那時開始，就有很多自己想要做的事。因為喜歡做料理，沒事的時候就會想回家做菜和隔天的便當，也想早點回家打電動。
到了我這個年紀，總有許多雜事要處理。雖然沒時間，但我還是漸漸開始做起這些「想做的事」（當初在那個職場，「有效率地做完工作然後下班」，可能看起來就像怪咖一樣）。這麼做有沒有影響到工作？完全沒有。
因為有其他想做的事，才能更有效率地完成工作
我至今仍認為，就是「因為有其他想做的事，才能更有效率地完成工作。」工作比以前有效率，所以成果也能顯著提升。也就是說，我是因為先做了想做的事，才學會管理時間的技巧。
當然，工作上總有緊急或必須當天查詢的案件，這時我當然也會留下來加班，但那只是例外。如果我當初硬忍著，不去做想做的事，大概就學不會「有效運用時間的技巧」了。「不能做想做的事」，容易因壓力倍增而導致工作拖拖拉拉，反而沒有好結果。
在運用時間管理術之前，要先做「除了工作以外想做的事」。當然也不是所有時間都拿去做想做的事，畢竟工作上也會有想做的事（自己想做的工作內容），如果連這個都做不好，妥善運用時間的路將會變得非常險峻。
如果沒有經過這些思考，大概永遠無法達到在有限時間內有效率工作，並交出漂亮成果的時間管理。
此外，透過思考，你還有機會學到如何從「非工作事項」連結到「金錢（成果）」。聞名世界的老子曾經說過：「善於營生之人，不會區分工作與玩樂、勞動與休閒。對這類人而言，日常就是工作、就是玩樂。」因此，提升「個人生活」的品質，可說對「工作」也會有正面的影響。
請慢慢解放那些「想做的事」，就算一天只有一小時或三十分鐘，撥出時間去做想做的事情吧！（本文摘錄自《每天準時下班也能不斷加薪的時間管理術》第一章，寶鼎出版）
書籍介紹
作者：井之上陽一
出版社：寶鼎
出版日期：2017年11月
井之上陽一
時間諮詢股份有限公司董事長。稅理師。1972年生於日本大阪府，在宮崎縣長大。曾任職於將「加班」與「假日上班」視為理所當然的日本總務省統計局、稅理師事務所與創投企業。工作期間學會「比起薪水，更重視時間」及「準時下班」等時間管理術。在成為毫無休假可言的自由工作者後，更上一層樓運用「限制、轉移、加速」的時間管理術，讓工作和生活獲得平衡。成功縮短工時，而且年收入增加到上班族時代的兩倍。部落格已經連續三千兩百天以上每日更新，每個月都有60萬的瀏覽人次。興趣是參加鐵人三項。
著有《一人開公司也能搞定的財務管理實務》、《財務與會計的Excel入門》、《社長！如果不懂「財務」，公司會倒閉喔》、《自由工作者必讀的理財入門》等。
延伸閱讀
嚴禁抄襲，未經授權不得轉載。歡迎各媒體交換文章。
關注工作、管理、商務情報
親愛的讀者，歡迎加入「SmartM人才培訓網」Facebook粉絲團，每天更多豐富的工作、管理、商務報導等你關注與分享。
加入Line帳號，關注最新的工作、管理、商務情報，學習不間斷，精采文章不漏接。
粉絲團