SmartM 人才培訓網

人是最愛比較的動物，不平衡之心因此產生，不快樂也是這樣滋長的。

一位年輕女孩在與男孩分手後，還不時的探訪他的臉書，在社群上駐留過的痕跡，從朋友中想得知對方的訊息，當對方與現任女友有任何照片出現時她都痛苦不已，一個盡活在別人的喜怒哀樂下過日子。別人的喜怒哀樂牽動著她每一根神經與情緒，旁人勸說無效，也只能等她自己復原。當情已了，緣已盡的時候，我只想告訴她，可不可以學著一種心態，「你的幸福，我祝福。我的快樂，我負責」。

另外一位年輕人，出身小康，但是兄弟姐妹眾多，家庭負擔仍然沉重，他大學畢業之後就進科技業獨立自主賺錢，30歲那年存了一些錢，決定辭掉工作遠赴國外留學，專攻他夢想的建築設計課程。在國外求學的生活十分辛苦，但是他半工半讀，節衣縮食的把學位念完。回到台灣重新找工作，得從事務所的基層工作開始做起，薪水比不上當年的同事，很多人笑他不值得，但只有他知道自己要什麼，所以甘之如飴。他說「人生比長不比短，你過你的幸福，我過我的燦爛。」就是這句話深深打動我的心。 

有這樣的情懷和胸襟是多麼灑脫的一種人生境界。我可能現在不及你幸褔，但是我有過生活的方式，我自求滿意，我也有信心過得燦爛。不管你如何，我祝福你的幸福，但我也要追求我燦爛的方式。

我現在可能悲傷與挫折，我會自己承擔，別人的幸福也影響不了我。當然能夠練就到這樣的境界不是一件簡單的事，因為人總是社群的動物，總是容易受他人的影響，所以在臉書上我們總渴望多一點的讚，卻又害怕別人反對的聲音。

一起進職場的同儕最容易一起比較，誰升遷得快，誰加薪得多，誰又受到老闆的青睞，誰得到機會比較多，無處不比較。要嘛大家一起升遷，要嘛都原地不動，一旦有人升遷快就破壞平衡，友誼就會有影響。要說心裡的情緒沒有起伏，那是不可能的。就是因為情緒這麼容易受影響，所以更要有自處的能力和正面的思維來安定我們的心。 

除了不要在意別人的幸福之外，我們還要有信心的去追求自己的燦爛，甚至可以練習更高的層次去祝福別人，這才是一種積極的想法。唯有如此的胸襟，我們才有可能跨越悲傷，遠離自憐，越能活出自己的精彩。

 

 

「世紀奧美公關－丁菱娟的部落格」授權轉載