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許多在工作、藝術和科學上有超凡表現的人，不但是品質的偏執狂，而且是細節魔人。

海明威曾經說：「很多作家或許不拘小節，但我會精雕細琢。」電影「驚魂記」中，最經典的一景莫過於浴室殺人。
這個兇殺場景只有45秒，但希區考克拍了七天，前後拍了七十幾次。戴森（James Dyson）總共花了十五年，製造了五千部以上的原型機，才研發出第一款不用集塵袋的吸塵器。

究竟專注到癡迷的工作模式，對工作表現的影響有多大？我們依據專注程度，將研究的5,000人分成四組。結果發現，這四組人的表現有很大的差異。表現最差的那一組人承擔了很多工作，卻沒有特別努力。

他們接受了許多工作，卻抱著順其自然的心態。我們稱這一組為「事多，得過且過型」，這種員工在績效排行中墊底，位居第11百分位數。

表現第二差的那一組，績效排行為第53百分位數，他們能「把心力放在最重要的事情上，卻不夠努力」。我們稱這一組為「事少，不給自己壓力型」。他們很懂得區分事情的輕重緩急，但不夠認真投入。如生產力專家所言，你知道把焦點放在哪裡，也許你能達標，但離頂尖高手仍有一大段距離。

表現次佳的那一組，績效排行為第54百分位數，僅比第三名好一點點而已，但他們承擔很多任務，對每一項都卯足全力去做，讓自己每天忙得團團轉。他們在專注上得分很低，但在努力方面得分很高。我們稱這一組為「事多，壓力破表型」。

前面提到的人才仲介顧問畢夏普就屬於這一組：她招攬了太多客戶（在工作安排與選擇方面，她只得到3分），但她非常努力（在這方面，她得到滿分7分）。請注意，這一組人的績效排行和「事少，不給自己壓力型」那一組其實差不多。

也就是說，比起那些會將要事放第一、但不會精益求精的「不給自己壓力型」，做事很賣力、但不分輕重的「壓力破表型」，工作績效並沒有高出多少。事實上，這兩種人的績效都只略高於平均值（亦即只比第50百分位數好一些）。

表現最傑出的那一組，績效表現位居第82百分位數，比起次佳那一組，足足高出28個百分等級。我們稱這組人為「雙重專注型」（能掌握重要少數，然後專注投入），就像小野次郎或亞孟森，他們知道如何設定目標，先找出最重要的優先要務，然後投入時間，傾注全力、完全專注，才成為頂尖高手。我們只看這一組人利用雙重專注心智所創造的績效，另外六種心智尚未納入考量，就已發現他們的表現與一般人有很大的差異。

你屬於哪一型？我承認我屬於「事多，壓力破表型」。我經常承擔太多工作，然後顧此失彼，把自己搞得焦頭爛額。但這一章的發現改變了我。我開始更常對別人的臨時要求，或是會讓我分心的事物說「不」，每天提醒自己把精力與注意力放在少數幾件最重要的事情上，過心神專注的高績效生活。（本文摘錄自《高績效心智》第六章，天下雜誌）