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這位網友曾於兩年前來函詢問，亦提及是否該換跑道，兩年後又因不同的原因來找阿姐。 阿姐想著當今職場人在職場的來來去去已較過往更加頻繁與平常，過去的離職三年之癢已縮短到二年甚至更短了。

至於何時該換跑道或該不該轉換跑道，阿姐認為取決的在於目前的工作是否仍有當下的學習與未來的發展，而不在於現狀的不如意與當下的挑戰或考驗。

這位網友問：如何對於主管的拐彎暗酸與冷嘲熱諷給予迎擊，以及如何做心理調適？

轉職與離職相似，有內部的推力與外部的拉力。內部推力最大的原因還是與主管有關，近來聽到許多被主管刁難的案例，當事人皆有被逼退之感。

有些人雖隱忍但難免有心理影響生理的疾病產生，必須去尋求治療。有些人會分析自己是否如主管指出的不適任，而思考往主管對於自己的批評部分尋求突破。要知道主管提出的酸言酸語，有些恐怕屬實反而是我們的不自覺或不想面對，若我們能將自己抽離出來以第三者的角度觀看，將主管情緒性的語言拿掉，將與工作有關的事項列出，或許這些本來就是自己應該改進與用來改進之處。

我們常會犯了吃碗內看碗外的習性，我們總因誤會而結合因了解而分開。 職場工作就是為了解決公司所需要的問題，轉換工作也就是從一個難題到另一個難題，職場是個大修鍊場，永遠都有需要克服的人事物問題。

或許主管本就有意請你走路，你是要順遂其意，還是要看己意？ 

你能否明辨話中之意，從中擷取改進之道，還是在意他人表像的言語挑釁？

轉職的外部拉力，來自於對於新世界的憧憬，希望明天會更好，希望能有新的契機，希望能有新的職涯發展，希望能有更好的薪資，希望能有.....

對於現況的不滿或外面新工作可帶來的不同挑戰與更好的條件，都會是外部拉力的來源。 如果你的職場現況是原地踏步，如果你已受不了目前的工作現況，轉職或許能帶給自己新的動能。 但是還是必須做好新工作評估，可以詢問新工作機會的前人經驗，要了解這職務出缺的原因，評估新機會的工作內容可以帶給自己的學習是否較有挑戰與發展，新公司的狀況與未來的發展。

阿姐常說職場貴人隨時在你身旁，有對你伸出援手給予扶助的貴人，有給你困頓的逆緣菩薩，職場沒有永遠的敵人，只要有利益對價關係產生，朋友情誼也會生變。 

阻力愈大愈能激發我們的意志力，往前邁進。常常帶給我們歷久恆新的經驗教訓，總來自於困頓中的絕地逢生，也因此讓我們學會更能感恩，更能包容與同理，來面對生命中與職場遇到不同的順緣與逆境。

你問阿姐該不該轉職，阿姐請你問問自己的心，你追求的是怎麼樣的人生？想過怎樣的生活？你的現況容許你有多少的任性？你目前的生活課題是求經濟優先，還是挑戰決勝？是家庭首要，還是發展潛能？要怎樣過生活，取決於自己想追求的人生，職場不是生活的一切，但職場可以提供我們所需生活的一切。

沒有最好只有符合現況的最適，阿姐祝福在職場十字路口的朋友們，找到最適合自己的道路並勇往直前。