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周一上班日不要Monday Blue，來看看專家怎麼說。

哈佛商業評論的一篇文章 「你討厭你的上司嗎？」 ，提出了幾個觀點可以參考。

如果你面對一個「壞」上司，或是和上司處不來，該如何處理？ 離職是到最後還無法改善時的辦法。 在此之前，你應先試試以下的措施，或許可以改善以下情況：發揮同理心、檢視個人角色、去找上司談談、爭取時間或繼續前進。

第一步，是考慮你的上司正遭逢哪些外部壓力。 文中有一句話頗為中肯：「記住，最差勁的上司，不是天生的壞胚子；他們是有弱點的好人，但那些弱點可能因他們身負領導及交出成果的壓力而加劇」。

阿姐觀點:

這一點是很重要的，不僅要考慮對方如何作為，也要考慮他們為什麼會那樣做。 我們常常說要以高一階的視野看待主管的交辦事項，說的也是同樣的道理。

同時如何與主管互動與釋出同理，場合的選擇也很重要，可以刻意在非正式場合釋出自己的關懷與同理心。 每個人都有工作與生活上不同的壓力，通常在正式的工作場合大多數的人較不願意表露自己軟弱的一面，反倒是非正式場合的互動，可以運用同理心來理解他人的壓力，也讓對方可以較容易釋放與紓壓，這也是與人互動的好方法之一。

同時也須做到自省的功夫，我們常常精於評斷他人，卻疏於反省自己。 有許多時候性格衝突的產生多在於自己性格上的缺失或不自知。

1. 思考上司對自己的批評，有哪些是需要改進的。 是不是你的行為、態度或工作成果讓上司不滿意。
2. 觀察和上司共事愉快的同事，並尋求他們的建議，了解上司的偏好，即所謂知己知彼。 這並不是要我們去做逢迎拍馬之徒，而是要了解上司對於那些部分較為重視或在意的，也就是不要踩到老闆的雷。

如果你認為與上司互動不佳的原因錯不在你，你可以表達自己願意補救這種狀況的的機會。 有時候上司並不知道你已產生不滿，這部分也要特別注意，盡量以工作的事項作為討論要項，以免釋出善意反倒變成釋出敵意。

阿姐觀點：

文中所提的部分以及下一個階段來一場叛變找人資部門談，在東方社會與現實的狀況恐較難有成效。 怕的是自己因為公開了與上司的嫌隙，而反倒產生自行逼退自己的反效果。 阿姐認為可以與上司開誠布公的討教，自己有那些需要改進與自我改變的，讓上司理解你願意改善與他的互動關係，或許是較好的模式，也就是改變從自己開始。

 

倘若你已採取了以上的行動，仍舊無法改善與上司的關係。 大部分的人會選擇虛應故事，並盡量不與上司接觸。 文中提到上司也有可能升遷調職或離職，自己必須設定一個時限，才不會讓自己處於懸而未決的情況。

也就是說上司不可能會是你永遠的上司，文中提到最好的解決方案是騎驢找馬，也就是要開始探測自己的市場價值與能力缺口，充實自己的履歷經驗，在有工作時找工作，依照自己的主張離職，才是上策。

要知道有個與自己不對盤的主管不是你的錯，但留在有問題的主管手下做事，可能就是你必須思考要如何共事或思索自己下一步的時候了。 文中說留在壞上司的手下做事，就是你的錯，這個說法可能有些偏頗，企業存在著有問題的主管到底是誰的錯？ (好一個大哉問)

離職原因之首為主管因素，這是一直以來屹立不移的離職因素，這也已是大家找工作的要求之一，如何在不對盤的主管下做好交辦工作，有時是一種考驗也是一種能力。 工作的選項與內涵很多，既然有選擇就有所取捨，你的選項之一會有一項是擁有一位好主管，你的選項首要可能不盡然是位好主管，端看你在現在的職涯現況，首要關注的是甚麼。

你討厭你的上司嗎? 希望看完了這篇讓您能在職場繼續奮戰，沒有 Monday Blue~~

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「阿姐碎碎念」授權轉載