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沒時間，確實是讓人很焦慮的一件事情。不可避免有真的完全時間被卡死的困境，但是當我面對這樣的困境時，會先試試看下面的方法，看看有沒有可能為他找到突破口。很多目標想要實現，卻苦於沒有時間。很多重要任務被逼到只能擠出時間做，但精力、注意力常常不足。當真的空檔來臨，自己卻已經身心俱疲，只想躺在沙發上滑手機、看電視，什麼都做不了。我們常認...

「阿姐，您好!我是機械工程師三年工作經驗背景，本身也是機械所碩士畢業，現在想轉行到完全不同領域的旅遊運動相關方面。之前去了澳洲一年，將該有的相關證照都拿到了，也有類似的工作經驗，但和現在求職目標並非一模一樣，有幾個問題想請教阿姐。學歷需要放在履歷上嗎？過去研究所的碩士論文等資訊還會需要嗎？工作經歷的部分，需要將之前工程師的經歷放...

編按：人生看似沒什麼道理，但運氣其實有跡可循。美國運氣專家作者卡拉‧史塔爾跳脫悲慘命運，根據人們偏好熟悉、喜歡捷徑的運作方式歸納七條好運公式並親自實踐，《七的好運法則》讓你在充滿意外的人生中，學會掌握人生可控因素，讓事情按照你所想的發生。從何時開始，我們相信「運氣」與成功有著密不可分的關係？這套價值觀源自源自於人類演化過程所累積...

文章出處：《哈佛商業評論》/採訪：羅玳珊所謂的人才，是要去管理他人的人，要能夠吸收「日月精華」，再不斷展延、產生效益。如果樣樣東西都要人家教，就不能算是人才。尤其，很多年紀輕輕就成為菁英分子的人，往往到後來都無法成為真正優秀的領導人。有一句話叫做「小時侯胖不是胖」，依照我的觀察，很多所謂的「青年才俊」，最後往往都無法成為真正優秀...

天有不測風雲，如何不讓愛被吹散？三年前一個週五的下午，四十二歲的提姆驅車前往紐澤西的懷爾伍德，準備與家人會合後一起放鬆地烤肉度週末。他是個才華洋溢的專業爵士音樂家，也是熟練的三項全能運動員，娶了妻也生了子，婚姻生活過得很幸福。然而，在那個週五的下午四點二十五分，一位血液中酒精含量近法律限制三倍高的卡車司機，駕著十八輪大卡車，狠狠...

面對「焦慮」的基本功採取行動，能使憂心變安心焦慮分為「可消除的焦慮」與「只能默默承受的焦慮」。何謂「可消除的焦慮」？例如第一次約會，很令人焦慮吧。不過，如果有一個與對方長年相識的人，告訴我們：「這人很實在，沒問題的」、「他為人直爽，喜歡和人聊天，而且很有涵養，不會隨便批評人，你可以放心。」對我們而言，就能在相當程度上減輕「要是那...