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壓力大以致影響工作表現,4個方法找回失去的能量
執行力
工作管理
工作上的競爭,讓我們時時處在快節奏的步調上,但如此緊繃的生活經過一段時間,會讓人逐漸喪失能量,若生理連帶影響心理,也會使心中的壓力越來越大,進而影響到工作表現。因此,休息是相當重要的事情,而由於現代人生活忙碌,能夠休息的時間相對來說並不多,所以如何正確休息便成為了相當重要的事情,而新創顧問及企業教練KcAgu,便提供了以下四種方...
SmartM/林惠荃
2016-12-23
工作繁忙者,該如何抽空讀書?
執行力
很多人常問我一個問題:「Joe你平常工作這麼忙,到底怎麼抽空讀書的呢?我也很想多讀幾本書,但都抽不出時間啊!到底該怎麼在忙碌的生活中安排出讀書的時間呢?」我得說,這問題其實問錯了。因為,沒有人是真的沒時間。認真要擠,總是可以想辦法擠出一些時間的。可是如果只是勉強擠,你會覺得辛苦。一旦任何行為讓你覺得辛苦,它就無法變成習慣、更沒辦...
張國洋JOECHANG
2016-12-21
展現當責,工作失誤須立即採取的SOP
執行力
當責
人非聖賢,總有犯錯的時候,沒有人能夠在職場闖蕩而毫無挫折。然而,當遭遇困境,有些人會深陷其中,一蹶不振;有些人卻是越挫越勇。失誤過後,如何調整心態,重新振作,迎接更多人生挑戰?美國專欄作家KatBoogaard提出了三種方式,運用這些方法,他成功走出低潮並成功打敗挫折,進而成為更積極樂觀的職場工作者。他也期許眾人運用這些思考、行...
SmartM/黃立昇
2016-12-20
定價高怕賣不動,太低又少賺許多,新產品該如何制定價格?
執行力
產品經理
產品價格就像是一把“雙刃劍”,一方面要考量着消費者和市佔率,另一方則要面對競爭對手和企業利潤。大部分的公司採用的訂價策略有以下三種成本加成定價法(cost-plus-pricing)基於競爭的定價法(competition-basedpricing)(也稱為「競爭導向定價法」)消費者導向定價法(consu...
GaryHsia
2016-12-19
新書搶西看》善用「聚焦」,有意識地培養意志力
執行力
新書搶先看
聚焦是意志力的關鍵。如果想要同時實現許多企圖、完成許多工作,最終被「擺平」的,往往不是那些工作,而是意志力。如果我們分散了自己的專注力,能夠用在個別企圖上的意志力便會減弱。兩個相互對立的意圖同時作用,導致意志力過度負荷。當我們在進行某個動作時,光是想著另一個動作的念頭,便會降低我們的專注力。攀岩者對此有生動的描述。當被問到在攀岩...
漢斯葛奧格・威爾曼
2016-12-17
為明年做準備!兩大方法,寫下「有實踐力」的2017年夢想清單
執行力
工作管理
2017年來臨之際,也是時候告訴自己該達成什麼目標了。每個人都有想要完成的目標,減重、做些一直想做的事、找到更好的工作等等,然而說到目標挑戰的過程時,似乎也讓人敬而遠之;或是嘗試一次便放棄繼續的力量。不願再次給自己機會,選擇回到正常的生活裡。因為差別在於目標的始末,兩者都很重要,但光是定下目標還不夠。若你只是將你的人生目標寫在一...
知識家
2016-12-16
學會如何寫一封精準商務郵件的7條法則
執行力
工作管理
在這個即時通滿天飛,也有各種企業溝通平台(如Slack、JANDI)的時代,寫一封精準有效率的郵件,還是商務工作上必備的技巧。即時通就是即時通訊,適合快速的討論事情,但即使如企業溝通平台都還是有瑣碎、發散的缺點(參考:我們真要用LINE談論公事嗎?小心即時反害了工作效率),而這些缺點在交代一件重要、複雜的任務時,都還是不如一封電...
EsorHuang(異塵行者)
2016-12-15
再忙也要讓每件事穩定上軌道!大忙人的時間管理心法
執行力
工作管理
日常的時間看似都相同,但所有的時間其實都不是絕對的,而是相對的,在公司開一小時的會像過了一年,回家睡八個小時卻像是一眨眼的事。人們總是試著控制時間但往往失敗,原因就在於我們常過度聚焦時間的「準確性」,但生活和人類都不是機器,時間管理更不是照本宣科就能達到最佳狀態,若最近生活需要整頓,不妨參考以下四點,讓日子過的更在軌道上。一、開...
SmartM/陳星蓉
2016-12-14
丁菱娟:不想被管就先管好自己
丁菱娟
人物觀點
執行力
你又在發脾氣了,說不喜歡被管,應該說沒有人喜歡被管吧,我們從小急著掙脫父母的規範,師長的管轄,到了職場又想擺脫主管的管理,希望一切由我做主。終其一生好像都在擺脫束縛,但是如何才能做自己呢?說來好笑,我曾經因為不想被管所以自己創業了,但後來發現經營企業的利害關係人更多,像客戶或員工他們對你有所期待,你得對他們更負責,原來創業是心靈...
世紀奧美公關創辦人/丁菱娟
2016-12-13
成功需要聚焦!從小處著手,把最重要的事做到最好就對了
執行力
編按:蓋瑞‧凱勒(GARYKELLER)在《聚焦第一張骨牌》一書當中提到,想要過成功的生活,你必須聚焦問題。也提醒讀者時時刻刻問自己:「我能做哪一件事,這件事做了之後,其他事就會變得比較容易或者不必做?」如果每個人每天的時間都相同,為什麼有些人的成就似乎遠大於別人?他們如何做得更多、成就更大、賺得更多、擁有更多?如果有多少時間,...
我讀WEDO
2016-12-12
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編按:蓋瑞‧凱勒(GARYKELLER)在《聚焦第一張骨牌》一書當中提到,想要過成功的生活,你必須聚焦問題。也提醒讀者時時刻刻問自己:「我能做哪一件事,這件事做了之後,其他事就會變得比較容易或者不必做?」如果每個人每天的時間都相同,為什麼有些人的成就似乎遠大於別人?他們如何做得更多、成就更大、賺得更多、擁有更多?如果有多少時間,...
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