時間管理
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克服拖延 5 個進階步驟，以養成閱讀學習等生活習慣為例
我自己其實是一個很懶，愛拖延，做事情容易猶豫不決的人。所以從前幾年開始，我更認真的研究「克服拖延的技巧」，我知道無法完全改變自己的個性（也不一定要強迫人性），那麼有沒有什麼樣的具體技巧，可以幫助我解決克服拖延的問題呢？幾年前的一篇：「克服拖延的三個技巧」後，我自己也在生活、工作中嘗試以這樣的出發點，去練習各種生活習慣、處理困難任...EsorHuang（異塵行者）2019-06-27
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練習好好休息的七種方法，不用一口氣衝到終點
我們大多數朋友都很會工作，但不一定會休息，甚而害怕休息。我們把休息當作「剩下的事」，隨便對待，於是無法獲得休息真正的好處。但工作與休息其實是一體兩面：聰明、有品質，甚至比工作更嚴格的「休息方法」，有時是突破工作難關，有時是完滿人生價值更關鍵的環節。在過去幾年的電腦玩物中，我專注分享許許多多的工作技巧，但也常常忽略了在「時間管理」...EsorHuang（異塵行者）2018-09-27
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一週處理1000封email卻只工作40小時？高效人士分享３核心原則，你做到了嗎？
美國科技公司Techstars常務董事TedSerbinski，同時投資並參與40間以上的新創，每週處理1000封以上的電子郵件、參與15-30場會議，卻只需要工作35-40小時，工作之餘還有時間可以上健身房、陪伴家人。他分享了保持高效的3大原則，幫助工作者提高工作效率，做好時間管理，在忙碌之中依然能兼顧工作與生活品質。以終為始...SmartM/丁尹涵2018-09-26
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沒時間充實自己？馬雲、比爾蓋茲都在用的「五小時原則」，自我投資沒那麼難
就算每天做了很多事情，卻還是感覺自己在原地踏步，沒有長進嗎？許多工作者面對大同小異的工作事項、職場人際處理時，會因為壓力和了無新意的生活模式而迷失自我，回家後只想攤在沙發上滑手機、追劇，休息不是壞事但若是每天都如此，就會浪費掉充實自己的機會。本文分享馬雲、比爾·蓋茲和馬克·祖克柏等成功人士都在用的「五...SmartM/丁尹涵2018-09-25
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為何休息後更焦慮更沒動力？可能我只是在打發時間
休息，本來是為了復原。但是為什麼我們常常休息後沒有恢復繼續工作的動力？甚至反而更焦慮呢？休息並不簡單，休息也要練習，我們要為自己找到休息時間（可參考：把休息放入你的待辦清單：在累了之前開始休息），更要為自己找到休息方法。（可參考：練習好好休息的七種方法，不用一口氣衝到終點）休息對現代人來說，是最想要，但擁有時又最無法好好利用的東...EsorHuang（異塵行者）2018-09-23
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【精選文集】時間這樣分配！專注力更提升
【時間管理超差？休息、工作總是找不到平衡？】很多時候，我們顧此失彼。想休息但總休息過頭，要工作但找不到時間喘口氣。時間分配成了我們生理、心理上的龐大壓力，但心裡想著要時間分配，不如現在開始動手「做」我們的時間分配。以下四篇短文帶你在短時間內窺探成功人士到底如何做好時間分配。1.一次做好一件事，先關注你要成為什麼？時間一分一秒流逝...SmartM2018-08-10
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【精選文集】4大文集，頗析運用時間4步走，打造高效工作不漏勾！
【時間總是不夠用！是不夠用？還是不會用？】時間好少，工作好多！心中總是在無限循環這樣的煩惱，但時間到底是不夠用，還是我們不會用？學習抓準瑣碎時間，讓時間運用夠有效率！1.第一步：巴菲特「先寫下你想完成的25件目標」首先，時間的創造來自於”專注”，對於創業家格外重要。所以分心，代表你並沒有好好利用時間，只是...SmartM2018-08-03
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向創業家學習5個時間管理的技巧
時間既不能倒轉，更無法儲存起來。但你可以做的，就是學會善用它。許多人認為”節省”時間才能為他們做更多事，但事實上，”創造”時間才是最佳辦法。理查布蘭森、歐普拉、馬克庫班以及巴菲特等成功人士，都有一個共同點──時間管理。或許很多人認為有些事現在不做，明天再做也可以，任由時光流逝、浪費...知識家2018-07-14
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遇到問題，才會幫你找到更好的行動
我們都很害怕出問題，做了計劃就希望她完全不要出問題，但其實「出問題」是很好的提示，有問題時反而可以更明確指出「更好的行動」。每一次出問題，都是讓我們更知道如何調整行動的機會。因為我們可以明確的排除不適合的行動，然後也更容易看到更適合的行動。有一次在時間管理課堂上，讀者拿著我的書來跟我說，雖然買了書，也一直很想看，甚至把我的書隨時...EsorHuang（異塵行者）2018-05-31
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手機記了一萬則筆記，Evernote執行長如何維持一週的高生產力？
保持每天的生產力是大家所希望的，但該如何下手有效執行又是個難題。Evernote的執行長ChrisO’Neill提供了他保持一週生產力的方法，他的手機裡記載了超過10,000則筆記，在家庭、公司管理、客戶之間必須取得平衡，每一天都必須保持生產力，以下是他自己管理時間的4方法。1.為每天設定工作主題O’Ne...SmartM/賴聖美2018-05-04
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