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睡太少，周末補回來就好？關於睡眠的７個迷思
你一定知道，當我們提及「健康」、「生產力」、「動力」這些字眼，睡眠都是其中不可或缺的關鍵因素。充足、品質良好的睡眠對我們的身心都是至關重要，但是你對它真的足夠了解嗎？SleeptoLiveInstitute的主任，RobertOexman整理了七項常見的迷思。他表示，許多人都對睡眠有著誤解，因此無法善加利用，反而對身體造成不必要...知識家2017-02-26
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社交場合，遊刃有餘的５個應對技巧
快速變遷的世界中，人與人之間的連結變得越來越重要，而就像許多人常說的，「『人脈』就是錢脈」，建立關係對於職涯發展更是不可或缺。事實證明，面對面的談話對於建立關係特別有效——你可能可以在幾分鐘之內談成一筆大生意。然而，同時你也有可能在第一次見面就搞砸，因為並不是每個人天生就擅長且喜愛在陌生人面前侃侃而談。我...SmartM/謝明璇2017-02-24
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寄出Email竟石沉大海？四個要點提高回覆率
一封電郵，細節會決定它的命運，有些巧思可以讓閱覽率與回覆速度大幅提升；有些瑕疵則會讓信件石沉大海而杳無音訊。其實，除了內容，E-mail中的標題、文字語調也會影響溝通的成敗。美國CareerHackers的創辦人LisaSiva就提出了四個要點，具備這些條件，無論是業務開發行銷或是活動行銷，都能讓成功率提高。一、標題點出問題情境...SmartM/黃立昇2017-02-24
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法律觀點》公司重組單位，不配合輪調就要被資遣，這時該怎麼辦？
這種戲碼最近我處理了不少件，只能說這波經濟不景氣真的不是開玩笑的，連我在這個行業這久，還真沒遇過這種狀況，在勞動政策不明確的狀況下，很多企業都會有那種「不如歸去」的想法，今天的這個個案，是一位網友上我粉絲團求助的文章，看了真的讓人覺得難過，是否除了資遣費之外，不能有其他的方法處理呢？我今天會用我的實務經驗與各位分享如何處理，我希...周海威2017-02-23
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一萬個小時的練習
認識我的人大概都知道，最近我開始慢跑。而且是每天跑！一開始，真的比蝸牛還慢。為了一個承諾，開始跑步、運動。有的人跟我說，為何每天要堅持這樣做，不是很累嗎？幹嘛這麼拼？！我想了想，在臉書上寫下了一段話：如果連跑步都沒辦法做到堅持下去，那甚麼承諾都是枉然不是嗎?怎麼堅持下去呢？當你為了一個承諾，而堅持下去做一件事情的時候。你會逼自己...MitchellChen陳彥輔2017-02-23
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什麼樣的主管，讓同事都想一起共事？
打造一個讓人捨不得離職的企業，有多困難？一個企業要討人喜歡，品牌形象、工作文化的塑造皆是重要課題。其中，工作環境的氣氛若愉快良好，不僅提升員工對公司的認同感、向心力，也會帶來整體工作效率提升，而這是身為主管的重要任務。AmyVetter是一位成功的創業家，掌管瑜伽事業，也是國際知名的講者，她在經營管理上，有些心得，以下是她分享給...SmartM/彭書耘2017-02-23
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「拖延」的癥結其實是害怕，解決只需要４方法
你是否經常發生這種狀況：收到了停車繳費單，心裡咕噥了幾聲，之後便將它隨意塞進桌上的資料夾，心裡想著這個禮拜要記得繳費，然而最後的結果往往是——累積數張繳費單，還必須負擔額外罰款。人們生性如此，柿子挑軟的吃，傾向避開困難的情境。遇到問題時便擺在一旁不管，希望眼前的問題憑空消失。而人們之所以拖延，並不是因為懶...SmartM/莊晨伶2017-02-23
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快速建立大量行事曆行程技巧：把 Excel 表格匯入 Google日曆
什麼時候你需要快速建立大量行事曆行程呢？例如你是老師，排好了這個學期的課程，需要在行事曆上一次建立超過五六十個以上的行程。或者你是排班人員，需要在月曆上建立近百個當月班表。還是說你是專案管理人員，需要把開完會議後討論的十幾個新進度添加到你們的行事曆上。這時候當然也可以一個一個行程、班表手動在行事曆上新增，但是這樣一來要一直切換編...EsorHuang（異塵行者）2017-02-23
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給新鮮人：怎麼判斷我是不是進入了一間好公司？
一個我常常被學生族群問到的問題是：「Joe，有沒有甚麼好方法可以分辨甚麼公司比較好？怎麼知道我目前的老闆值不值得跟？」如果你已經出社會一段時間了，那這問題我覺得未必有標準答案。但如果你才畢業、找第一份工作，那我倒有幾個個人想法可以分享一下。首先，我會覺得老闆慷不慷慨、上下班時間長不長、假日多寡、或是有沒有明確的新人培訓之類，其實...張國洋JOECHANG2017-02-23
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談判協商，４個初學者必懂的技巧
在職場工作中，談判是必修的課題。許多情況，如主管約談、客戶溝通、職場合作、業務談判等都需要用上這項能力，然而很少人能夠精通並擁有次次成功的手段與祕訣。其實，溝通有技巧、談判也有竅門，而掌握這些關鍵，並在每次的談判開始前設定好相對應的談判技巧，是能夠幫助談判協商更為順利的一大關鍵。美國Hubspot的專欄作家AmandaZanta...SmartM/黃立昇2017-02-22
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