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工作總是做不好?3個情況,其實是自己在為難自己
人際溝通
執行力
職涯
【SmartM解讀】工作者感到疲倦、灰心,而這些情況很可能不是同事、主管造成,而是工作者自己在為難自己。職場上總是會面對許多不同的挑戰,而這些挑戰不論成功或失敗,都多多少少能為工作者帶來經驗累積與成長。然而,有些不斷重複發生的挫折,會讓工作者感到疲倦、灰心,而這些情況很可能不是同事、主管造成,而是工作者自己在為難自己。職場作家K...
SmartM/丁尹涵
2018-09-24
收到職場負評不沮喪!4步驟,有效理解負面回饋的價值
人際溝通
職涯
【SmartM解讀】多數情況下,人們對於負面回饋常採用防禦性反應,會在第一時間將責任置於自身之外,而錯過了負面回饋中最重要的訊息。以下提供「F.I.R.E」四步驟,有效處理職場中的負面回饋!職場中常出現令人措手不及的負面回饋,想像一下,昨天才在客戶面前上台簡報,今天就迎來老闆的轟炸:「昨天的報告很糟。客戶問了三個問題,卻只回答到...
SmartM/黃怡㛙
2018-09-24
拓展人脈,這5個好處比「利益」更重要
人際溝通
執行力
【SmartM解讀】拓展人脈對職場生涯而言相當重要。好的關係能夠讓彼此互惠,幫助彼此在工作、生涯發展都更加順利。在國外的職場環境中,有一項非常重要的技能叫「Networking」,中文可以翻作「拓展人脈」。不過,台灣長期的職場環境往往不重視這項技能,人們對於人脈的拓展與經營也興致缺缺,不少人甚至認為,拓展人脈是有損工作成果的事,...
SmartM/蘇彥誠
2018-09-24
想擁有A+壓力管理術?先學會「4A」法則
執行力
【SmartM解讀】壓力管理其實也有SOP,先確認根源開始,照著「4A」管理法:Avoid-斷絕不必要的壓力、Adapt-適應現況、Accept接受大局、Alter採行手段改變現況,來讓自己的壓力管理術A+。壓力管理是掌控生活、改善工作效率的基礎,有效的壓力管理可以改變現有狀況,讓工作效率提升,減緩壓力的方式千百種,每個人都有各...
SmartM/賴聖美
2018-09-24
別把異常當正常,正常當異常,讓職場癌細胞包圍了你
人際溝通
職涯
柚子是一個大學畢業,工作兩三年的一個孩子。大概幾個月前,他很高興的告訴我,找到一份台北的工作。以後可以常跟我吃飯碰面了!並且告訴我他的到職日。就這樣,我也沒特別在意。想說等他來台北安頓好了再找他吃個飯接風。有天,我的FB傳來了一個訊息,一看是柚子。正準備問他要工作的如何,他卻傳來了一句:米球哥,我決定離職了!把訊息往上拉,發現他...
MitchellChen陳彥輔
2018-09-23
為何休息後更焦慮更沒動力?可能我只是在打發時間
執行力
時間管理
職涯
休息,本來是為了復原。但是為什麼我們常常休息後沒有恢復繼續工作的動力?甚至反而更焦慮呢?休息並不簡單,休息也要練習,我們要為自己找到休息時間(可參考:把休息放入你的待辦清單:在累了之前開始休息),更要為自己找到休息方法。(可參考:練習好好休息的七種方法,不用一口氣衝到終點)休息對現代人來說,是最想要,但擁有時又最無法好好利用的東...
EsorHuang(異塵行者)
2018-09-23
新書搶先看》想把交易變交情?請先交易,才交情
人際溝通
新書搶先看
把交易變交情。請先交情、才交易有一位著名學者曾經說:如果讓一百位最有權的人、一百位最有錢的人和一百位最有名的人,全都遠離他們現有的地位,遠離人際關係和金錢,以及目前聚集在他們身上的大眾媒體,那麼,這些人將變得一無所有,沒有權勢、沒有金錢、也沒有聲望。新一季「100本商戰名人讀書會」!由謝文憲、許景泰,專訪30位名人,聚焦10大職...
鄭建斌
2018-09-22
當你不認同老闆的決定時,該怎麼辦?
人物觀點
產品經理
職涯
先不要急著開聊天群組,開啟抱怨模式,擁抱挑戰,順便向上管理!上週的職涯分享,被詢問到最多的問題是像這樣:「老闆做的決定我不認同怎麼辦?」、或直白一點:「老闆都在亂搞怎辦?」、或更隱晦一點:「腰要有多軟,或是,要如何讓自己不要這麼軟」(真實問題,實在太隱晦了我只是猜測跟老闆有關XD)可能許多人在職場上不乏遇到所謂「亂搞的老闆」,以...
EvonneTsai
2018-09-22
新書搶先看》利用衝突:創新從突破同溫層開始
人際溝通
新書搶先看
職涯
找零共通點的人對話大多數的人喜歡和同溫層湊在一起,也優先做習慣的事情。但是根據經驗,和技能不同的人共事、參與不同的事務,才能提高成功率。例如:去做讓你感到不安的事情、和跟你沒有共通點的人談話。切記,想要解決最複雜問題,理想解答可不只涉及一種思維模式,往往需要跨領域、跨學科的方法,才能善用多種技能,而且那些思維、技能大都是相互矛盾...
傑夫‧迪葛拉夫JeffDeGraff, 史丹妮‧迪葛拉夫StaneyDe
2018-09-21
洪雪珍:郭台銘也常失敗,職場誰都會跌倒
人物觀點
洪雪珍
職涯
有一次郭台銘到台大演講,有學生問他事業經營的成功之道,郭台銘回答,不對,你們更應該問的是我的失敗之道,因為我失敗的經驗比起成功豐富多了,更值得你們學習。六福皇宮經營20年,今年底將吹上熄燈號。感覺上,特別不捨。比起其他飯店,我對它有些熟悉感,它在我前一個工作地點的附近,有時候跟朋友有約,會就近約到一樓的咖啡廳,也在那裡借過商務中...
yes123求職網資深副總經理/洪雪珍
2018-09-21
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有一次郭台銘到台大演講,有學生問他事業經營的成功之道,郭台銘回答,不對,你們更應該問的是我的失敗之道,因為我失敗的經驗比起成功豐富多了,更值得你們學習。六福皇宮經營20年,今年底將吹上熄燈號。感覺上,特別不捨。比起其他飯店,我對它有些熟悉感,它在我前一個工作地點的附近,有時候跟朋友有約,會就近約到一樓的咖啡廳,也在那裡借過商務中...
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